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Direito Previdenciário

Aposentadoria em 2026: pontos, idade mínima e cálculo

As regras de transição mudam a cada ano. Em 2026, idade, contribuição e histórico no INSS precisam ser analisados em conjunto.

Publicado e revisado em 19 de outubro de 2026 · Leitura aproximada: 6 minutos

Regra dos pontos em 2026

A soma da idade com o tempo de contribuição deve alcançar 93 pontos para mulheres e 103 para homens. Também são exigidos, em regra, 30 anos de contribuição para mulheres e 35 para homens. A pontuação continuará aumentando até os limites constitucionais.

Idade mínima progressiva

Em 2026, a idade mínima é de 59 anos e 6 meses para mulheres, com 30 anos de contribuição, e de 64 anos e 6 meses para homens, com 35 anos de contribuição. Essa idade sobe seis meses por ano até atingir 62 e 65 anos.

Aposentadoria por idade

A regra geral exige 62 anos para mulheres e 65 anos para homens. O tempo mínimo depende da data de filiação: mulheres precisam de 15 anos; homens já filiados antes da reforma podem usar 15 anos, enquanto novos filiados normalmente precisam de 20.

Como o valor é calculado

Na regra geral, parte-se da média de todos os salários de contribuição desde julho de 1994. O coeficiente começa em 60% e aumenta dois pontos percentuais por ano que exceder 15 anos para mulheres e 20 para homens, respeitados piso e teto.

Outras regras podem ser melhores

Pedágio de 50%, pedágio de 100%, direito adquirido, aposentadoria especial, rural, da pessoa com deficiência ou do professor dependem de dados que uma calculadora simples não consegue confirmar.

Projeção inicial: use a calculadora de aposentadoria de 2026. Para conferir o resultado, obtenha o CNIS atualizado no Meu INSS.

Por que revisar o CNIS antes do pedido?

Vínculos ausentes, salários incorretos, indicadores de pendência e períodos especiais podem alterar a data e o valor. Um planejamento previdenciário compara cenários antes de protocolar o benefício.

Este conteúdo é geral e informativo. A aplicação da lei depende dos documentos e das circunstâncias de cada caso.